Den Helder – De toerafdeling van de Helderse Wielervereniging HRTC DOK start op 6 maart met een training onder leiding van Peter Engelen, gediplomeerd trainer Toer- en Racefietsers.
In een sessie van zes trainingen stoomt Engelen onder andere beginnende fietsers klaar voor de Ronde van Noord-Holland (23 april) een 160 kilometer lange toertocht door de provincie. DOK heeft zelf ook fikse toertochten van meer dan 150 kilometer in de wegkalender van 2011 staan waaraan mensen straks probleemloos kunnen meedoen.
Voor mensen die willen gaan klimmen, bijvoorbeeld door deel te nemen aan ‘Limburgs Mooiste’ op zaterdag 25 juni, is deze training ook aan te bevelen. “Dit kan echter maar in beperkte vorm, doordat we in Noord-Holland nu eenmaal weinig ‘bergen’ hebben”, aldus oefenmeester Engelen.
Ook wielrenners zijn welkom. Stel je wilt deelnemen aan de Tour de Lasalle of aan de Meertour, dan is een cyclus van trainingen bij Engelen een uitgelezen mogelijkheid. Verder staan duurtraining, intervaltraining, conditieopbouw, fietstechnieken, tijdritten, basisvaardigheden en de opbouw van een trainingscyclus op het programma. Er zit dus voldoende afwisseling in de cursus.
De eerste les is op zondag 6 maart, start om 10.00 uur op het wielercomplex van DOK aan de Guldemondweg in De Schooten. Deelname kost € 6,50 per keer, inclusief een dagverzekering. Leden van HRTC DOK – Toerleden zowel als Ren – kunnen gratis aan de training deelnemen. Meer informatie bij Peter Engelen via 0625081079 / e-mail: peter.engelen@quicknet.nl.
Gelieve rekening te houden met de volgende richtlijnen:
Lees de volledige voorwaarden voor het reageren op
http://www.denhelderactueel.nl/info/reageren/
Reacties die niet voldoen aan deze voorwaarden, kunnen worden gewist door de redactie. Personen die zich herhaaldelijk niet aan de regels houden, kunnen worden uitgesloten van de mogelijkheid tot reageren.
Een eigen afbeelding bij uw reactie? Kijk voor informatie op http://nl.gravatar.com
nu.nl – Algemeen
